Levei minha garrafinha pro consultório. Nessa brincadeira, bebi 1,600 ml de água.
Trabalho o dia inteiro e não é sempre que almoço em casa. No restaurante por quilo, peguei 150 gramas de comida! Que me saciaram! Demorei mais que uma mulher de branco, magrinha, que estava se servindo atrás de mim. Estou vendo que minha hora do almoço só vai dar para... Almoçar! Adeus banco, correio, lojas...
Hoje foi minha aula de RPM. Adoro! Fiz uma amiguinha linda muito querida, o pessoal é bacana e meu professor é ótimo. Ele me incentiva muito. E nem sabe dessa história do blog, da minha decisão. Talvez eu fale pra ele.
Para amanhã, pretendo me pesar... Não sei o que é isso desde janeiro...
Como a dieta da lua me ajudou
Há 7 anos
8 comentários:
olá.. passando pra conhecer seu blog.. interessaante. Parabéns..
Queria lhe pedir uma ajuda , se vc puder é claro.. dar votos pra mim no halma guerreira... Sou mural 1..
deixo aqui endereço.. é só entrar e comentar no Mural numero 1...
http://fribeiro1953.sites.uol.com.br/blog/destaqnet.html
conto com sua ajuda.. e com sua visita em meu blog
bjssssssss
ô amiga! será que consigo pegar uma carona nessa motivação! á achei a academia que quero me matricular, estou esperando as férias (engordantes) acabarem, pra poder pegar pesado...por falar em peso...ai...vc nem imagina...o quanto tá pesando por aqui...bem...vamos nos ver logo que to me roendo de saudade...bjo
Linda Poula! Pega carona sim! Topa caminhadas matinais pela praia no fim de semana? Cada uma sai de sua casinha e se encontra na divisa. Toma uma água e volta! Adorei!
Oi Lucinha! Num entendi nada, mas dou voto sim. Brigada pela visita!
inveja branca da sua força de vontade... :-(
Ai Fabi... Qdo a gente chega no fundo do poço, só tem a subida de saída. Percebi q já estava saindo sem brinco e batom de casa, coisa que nunca fiquei sem! O importante é se sentir bem e vc passa isso, vc arrasa, uma gata!
Entonses...
Na verdade deveria entrar nesse seu ritmo para perder uns 10 kg, mas confesso q não estou afim.
Estou a km do corpo ideal, mas continuo com "preguiça" de encarar essa...
Dei uma engordada boa nos últimos meses, aí sim, entrei em panico, fechei a boca (do meu jeito, sem regras, pontos e afins) e emagreci uns 4 kg com a ajuda da boa e velha sibutramina.
Mas ainda está longe do ideal.
Nunca fui magra (salvo raras excessões) e nunca vou ser, por isso tenho q achar o ponto de equilíbrio, um peso em que me sinta feliz.
O q preciso é operar logo meu joelho e voltar para a academia, pq isso sim ajuda e muito !
Continue firme no seu propósito que quando as roupas começarem a "cair", a alegria compensa o esforço !
Bjooo
Ai Fabi, pode crer! Nada como uma roupa "caindo"! :-))
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